Yoga - Pilates

Retrouvez Emma sur son site internet.  Vous y trouverez plusieurs vidéos pour vous guider dans votre pratique et vous aider à créer une routine positive. 

Elle donne aussi des cours collectifs en ligne d’une heure du lundi au vendredi pour continuer de faire du yoga ensemble . C’est un bon moyen de rester actif depuis chez-soi tout en supportant votre professeur préférée durant cette période confinée! :) 

A bientôt sur le tapis ! 

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