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OFFICIAL PERSONAL TRAINers

The Personal Training ensures a tailor-made training program and personalized attention.

The personal trainer follows you throughout your training session, which allows you to control and adjust the intensity of the exercises according to your objectives

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QUENTIN

Being in the sport since I was 6, I never stopped because it became a passion.

 

I can coach any type of people as long as they are motivated!

 

Do not hesitate to contact me, I am very easily contactable except during my coachings of course! You can leave a message, I will read it with pleasure.

Contact Julien 

Guillaume Bortels coach privé personnal trainer.jpg

GUILLAUME

Baigné dans le sport depuis toujours, l’activité physique a toujours fait partie intégrante de mon quotidien. 

C’est donc naturellement que j’ai choisi de faire de ma passion ma profession et transmettre à mon tour ma passion pour le sport.

D’abord en option sportive, j’ai ensuite entrepris un bachelier en coaching sportif & bien-être au Parnasse, suivi d’une spécialisation en préparation physique.

 

Je réponds volontiers à vos questions à l’accueil tous les jours de la semaine, vous motive aux cours d’abdos Express, ainsi qu’au Circuit Training.
Pour plus de suivi je suis également disponible pour des coachings personnalisés basé sur un programme sur-mesure selon vos objectifs.


 

Compétences :

remise en forme

renforcement musculaire

CoreTraining & école du dos 

Préparation physique
 

Contact Guillaume

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ANTHO

Rigorous, energetic and very open, I am present at Fitnastic, almost every day, to support you and help you to achieve your goals, or thanks to a specific program established by me!

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LUBIN

Rigorous, energetic and very open, I am present at Fitnastic, almost every day, to support you and help you to achieve your goals, or thanks to a specific program established by me!

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ADELE

J’ai toujours été fascinée par la beauté du corps et du mouvement.
Plus précisément, le mouvement du corps dans l’espace. Je décide donc de faire un Bachelor Degree en danse au Liverpool Institute For Performing Arts.  

 

Je travaille comme danseuse professionnel en Angleterre. En donnant cours de danse dans une salle de sport, je découvre le fitness. Je décide de me former et deviens instructrice de cours collectifs aérobique, bodysculpt et fitness coach.  

Après quelques années d’expérience en tant que fitness coach, je décide d’approfondir ma pratique et deviens Personal Trainer. Je me spécialise en pré et post natal et je deviens aussi instructrice Les Mills de Bodypump et de Bodyattack.  

Par la suite, Je ressens le besoin d’avoir une pratique plus douce dans mes entraînements et les cours que je donne. C’est à ce moment que le Pilates rentre dans ma vie. Une parfaite combinaison de souplesse, d’équilibre et de grâce.  


 

 

Compétences :

Développement & renforcement musculaire.
Pré et Post natal

Circuits métabolique.

Suspension pilates

Reformer pilates

Contact Adèle

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