PERSONAL TRAINER - COACH PRIVé
Le Personal Training vous assure un programme d'entrainement sur mesure et une attention personnalisée.
Le personal Trainer vous suit pendant toute votre séance d'entrainement, ce qui permet de contrôler et d'adapter l'intensité des exercices en fonction de vos objectifs
GUILLAUME
Baigné dans le sport depuis toujours, l’activité physique a toujours fait partie intégrante de mon quotidien.
C’est donc naturellement que j’ai choisi de faire de ma passion ma profession et transmettre à mon tour ma passion pour le sport.
D’abord en option sportive, j’ai ensuite entrepris un bachelier en coaching sportif & bien-être au Parnasse, suivi d’une spécialisation en préparation physique.
Je réponds volontiers à vos questions à l’accueil tous les jours de la semaine, vous motive aux cours d’abdos Express, ainsi qu’au Circuit Training.
Pour plus de suivi je suis également disponible pour des coachings personnalisés basé sur un programme sur-mesure selon vos objectifs.
remise en forme
renforcement musculairE
CoreTraining & école du dos
Préparation physique
QUENTIN
remise en forme
renforcement musculairE
bOXE
ANTHONY
Diplômé de coaching sportif au Parnasse, et sportif touche à tout avec entre autres du vélo, de la course à pied et des entraînements en salle. Je vous aiderai au mieux dans la réalisation de votre objectif qu’il soit : une perte de poids, du sport santé ou de la performance et bien d’autres. Vous pouvez également me retrouver à l’accueil du Fitnastic ainsi que dans le cours de Bootcamp du lundi soir, pour une fin de journée bien intense.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question et/ou informations c’est avec plaisir que j’y répondrai.
remise en forme
renforcement musculairE
BOOTCAMP
ADèle
J’ai toujours été fascinée par la beauté du corps et du mouvement.
Plus précisément, le mouvement du corps dans l’espace. Je décide donc de faire un Bachelor Degree en danse au Liverpool Institute For Performing Arts.
Je travaille comme danseuse professionnel en Angleterre. En donnant cours de danse dans une salle de sport, je découvre le fitness. Je décide de me former et deviens instructrice de cours collectifs aérobique, bodysculpt et fitness coach.
Après quelques années d’expérience en tant que fitness coach, je décide d’approfondir ma pratique et deviens Personal Trainer. Je me spécialise en pré et post natal et je deviens aussi instructrice Les Mills de Bodypump et de Bodyattack.
Par la suite, Je ressens le besoin d’avoir une pratique plus douce dans mes entraînements et les cours que je donne. C’est à ce moment que le Pilates rentre dans ma vie. Une parfaite combinaison de souplesse, d’équilibre et de grâce.
Développement & renforcement musculaire
Pré et Post natal
Circuits métabolique
Suspension pilates
Reformer pilates
LUBIN
Qualifié et certifié éducateur sportif, haltérophilie, musculation et cours collectif, le coaching me permet de vous dire tous les secrets.
Après 4 années d’expérience, je suis la science et mon bon discernement pour un bilan complet et personnalisé. Il est important de consulter un coach sportif pour un contrôle physique afin de prendre soin de soi.
Le fitness est accessible à tous, alors n’hésitez pas à me contacter pour d’éventuelles questions. Et pour tous ceux qui me connaissent, retrouvez-moi en cours collectifs.
Développement & renforcement musculaire
Circuits métabolique
Suspension pilates
ROMéo
:-)
NICOLAS
En tant que coach sportif passionné, je suis diplômé d’un bachelier en coaching sportif au Parnasse et j’exerce dans le domaine depuis plus de 5 ans. Fort de mon expérience en tant que sportif et danseur, j'ai développé une approche pédagogique progressive qui permet à chacun de s’épanouir à son rythme.
Je propose des cours collectifs dynamiques et motivants, axés sur la prévention et la remise en forme, ainsi que des programmes spécifiques adaptés à vos objectifs. Mon approche vise à renforcer votre conscience corporelle en enseignant des mouvements fondamentaux, ce qui vous permettra d'optimiser vos performances physiques et d'améliorer votre bien-être général.
REMISE EN FORME
renforcement musculaire
PERTE DE POIDS
CORE TRAINING
