Power Pilates

Description du service

Un cours complet qui combine la précision du Pilates avec l’intensité du renforcement musculaire. Grâce à l’utilisation d’haltères légers, on tonifie tout le corps, on améliore sa posture, sa stabilité et sa force profonde. Idéal pour sculpter sa silhouette, renforcer ses abdos profonds et booster son énergie… tout en douceur mais avec intensité !